両親から引き継ぐこともある遺伝的な肥満 食事はプラス10分を意識、「ながら運動」で基礎代謝量アップ 2025/3/8 年齢とともに気になるお腹周りや太ももの脂肪…。健康法を毎日心掛けることの重要性について専門家に聞きま… 記事全文（外部ページを表示します）