多くの人は「１日１万歩」 でも健康寿命を延ばすには「１日９０００歩」 それ以上歩いても効果に差はなし 京都府立医科大チームが分析 2024/8/20 皆さんは、「健康寿命」を伸ばすために１日どれぐらい歩いていますか？ 最新の研究によると、実は…１万歩… 記事全文（外部ページを表示します）