朝早く起きて、勉強や運動、趣味など、さまざまな活動に取り組む『朝活』。
朝活には、生活のリズムが整ったり、気分が前向きになったりなどのメリットがあるといわれていますよね。
２人の子供を育てている、あや（@a_ya_mama_12）さんは、早朝６時前の光景をXに投稿しました。
まだ眠い目をこする母親の前で、２歳の息子さんが行っていた『朝活』とは…こちらをご覧ください。
「今日も朝早くからサンバに勤しむ息子。ママは眠い」
なんと息子さんは、朝からサンバを踊っていたのです！
息子さんが躍っていたのは、俳優の松平健さんが、金ぴかの衣装を着て陽気に歌い踊る、『マツケンサンバII』。
目覚めたばかりの状態で、キラキラの映像と音楽を見聞きするのは、「ちょっとテンションが高すぎる…」と感じる大人は多いでしょう。
しかし、生命力にあふれている子供は、早朝でも関係なく元気に活動することができるようです。
投稿には「かわいすぎる。サンバ用の棒が常備されているのが、さすが」「笑った！早朝のサンバは強すぎ」「お母さん、朝からお疲れ様です」などの声が寄せられていました。
ストレッチ代わりに、朝から『マツケンサンバII』を踊れば、一日を楽しく前向きに過ごせる…かもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]