暑い時期のお弁当には欠かせない『保冷剤』。しかし保冷剤を入れるスペースがなくて困った経験はありませんか。
そのような時には、保冷剤の代わりに『身近なもの』を活用するのがおすすめです。
暮らしを支えるサービスを提供するくらしのマーケット（curama.jp）のInstagramで紹介されている、保冷剤代わりに使えるアイテムを見ていきましょう。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
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ひと口サイズの市販ゼリーを凍らせると、保冷剤代わりになるだけではなくデザートとしても食べられるので一石二鳥です。
ただしゼリーを冷凍すると、膨張して容器が破損する可能性があります。冷凍OKのゼリーを選ぶと安心です。
好みの紙パックドリンクを凍らせるのもよいでしょう。保冷剤として使えるだけではなく、お弁当タイムにドリンクを楽しめるのも魅力です。
飲み切りサイズのため持ち運びしやすく、子供のお弁当にも向いています。お弁当の時にドリンクを飲んでしまうので、そのぶん帰りの荷物を減らせるでしょう。
プチタオルを水でぬらして凍らせて保存袋に入れれば、保冷剤兼おしぼりの完成。気温が高い時期の熱中症対策にもおすすめです。
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なかには「保冷剤をアルミで包むと水滴が付かなくて良いですよ！」と、お弁当箱をぬらさないアイディアも！
またアルミは熱伝導率が高い素材なので、夏でも保冷剤が溶けにくいでしょう。
夏はお弁当が傷みやすい季節です。本記事で紹介した保冷剤の代用品を使って、お弁当による食中毒を防ぎましょう。
[文・構成／grape編集部]