島国であることに加え、複数のプレートがひしめき合っている点から、日本は『災害大国』と呼ばれています。
中でも多いのが、地震。これまでも日本は幾度となく大地震に襲われ、そのたびに支え合ってなんとか乗り越えてきました。
２０２４年１月１日には、石川県を中心とした令和６年能登半島地震が発生。同月１５日現在も、被災地では支援活動が行われています。
自身の経験を生かし、災害時の支援について啓発している、日本を代表する登山家の野口健さん。
２０１６年に起こった熊本地震でも、自身が代表を務める認定NPO法人ピーク・エイドを通し、テントを活用した避難所を設営しています。
今回の大地震でも、野口さんは被災地を支援すべく、団体を通して活動。被災者に寝袋を届けるべく、準備に励んでいるとのことです。
震災からおよそ２週間が経過した２０２４年１月１４日、野口さんはX（Twitter）アカウントを更新。寝袋の快適な使い方について動画で分かりやすく解説をしました。
この動画は寝袋を届けた被災者の皆さんに向けたものです。寝袋の快適な使い方の説明です。ぜひ、参考にしてください。特に最初のパタパタが大切です。ぎゅうぎゅうに詰め込まれぺたんこになっている寝袋をパタパタする事でふんわりします。 pic.twitter.com/1gQnRbag9m
登山をするにあたって、寝袋は必須のアイテム。登山家としての経験から、野口さんは寝袋の扱いに長けているといえます。
そんな野口さんが呼びかけるのは、『一番最初に優しく振ることで、寝袋を柔らかくする』という行動。
寝袋は屋外で使われることが多いため、コンパクトにたたんで収納されています。袋から取り出した後は、まず羽毛の中に空気を入れて柔らかくするといいそうです。
ほかにも野口さんは、「寝袋に入る時に厚着はNG」という豆知識を紹介。厚着をすると寝袋の温かさが遮断されてしまうため、寒い時は、寝袋の上から毛布などをかけるといいのだとか。
何度も寝袋を使ってきたからこその、野口さんの知識に、ネットからは「知らなかった！」という声が相次いでいます。
・いつか被災してしまった時のためにも、これは広まるべき。
・とても参考になります！厚着した状態で入るとよくないというのは、知りませんでした。
・寝袋を多用する人には常識だけど、意外とこういう情報って知られていないんだよね。
生きる上で、睡眠時間はとても重要。しっかりと眠ることができないと、心身ともに疲労が蓄積してしまいます。
災害はいつ起こるかが予測できません。今回被災しなかった人たちも、今後のため頭に入れておきたいですね。
[文・構成／grape編集部]