スマートフォン（以下、スマホ）を寝る時に充電ケーブルにさしっぱなしという人は多いのではないでしょうか。しかし、実は充電にはベストなタイミングがあります。
反対に、間違った充電方法ではバッテリーの消耗を速めてしまう結果に。
そこで、株式会社NTTドコモ（以下、ドコモ）の担当者にスマホの最適な充電方法について聞いてみました。
※写真はイメージ
スマホの充電方法についてドコモの担当者はこう話します。
「目安としてバッテリー残量が２０％前後になったら充電し、８０％程度で充電を止めておくと劣化を抑えることができます。
バッテリー残量がなくなってから充電するとバッテリーが劣化しますのでおすすめしません」
０％になってから充電するのはバッテリーが劣化する原因になるとは驚きです。つい、満タンになるまで充電してしまいがちですが、８０％程度で止めたほうがいいとは知りませんでした。
充電後にケーブルを抜く必要はあるのでしょうか。
「バッテリー残量が１００％の状態を長時間維持することはおすすめしません。充電が完了したらケーブルを早めに抜くことをおすすめします」
確かにドコモの公式サイトにも「電池は消耗品のため、充電しながら長時間にわたり使用すると、電池の劣化を早める恐れがあります」と書いています。
寝る時などに充電をすると、朝起きるまでさしっぱなしなんてことはよくありますが、実は逆効果だったようです。起きている時に充電するように心がけましょう。
※写真はイメージ
ほかにはどんなことに注意すればバッテリーの消耗を防ぎ、長持ちさせることができるのでしょうか。ドコモの担当者は、以下の状態になることを避けてほしいと話します。
１．充電しながらの使用
２．適正温度（０～３５℃）以外の環境下での充電や保管
３．満充電状態に近い状態での保管
４．バッテリー残量のない状態での長期間放置
５．バッテリー残量が十分な状態での浅い充電の繰り返し
これらの行為は、バッテリーの性能低下や電池が膨れる原因にもなるのだそう。特に１については、知らずにやってしまっているという人も多いのでは。
正しい充電方法を実践して、バッテリーの寿命を伸ばし快適なスマホライフを楽しみましょう。
[文・構成／grape編集部]